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助长睫毛变更长的方法
1、蓖麻油或橄榄油在晚上，可以用蓖麻油或橄榄油涂擦，这样可以促进您的睫毛生长，而且还会更加的浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。2、液体蛋白液体蛋白是一种辅助食品，每2021-07-05
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i型糖尿病的饮食
（1） 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。（2） 供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的2021-07-05
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白茯苓蜂蜜面膜有哪些用法
和其他面膜一样白茯苓蜂蜜面膜也有一定的用法要求，白茯苓蜂蜜面膜属于无纸膜的补水、须清洗面膜。在在制备时要保证各物质对皮肤无敏感作用，且无刺激，搅拌时要均匀才能让营养成分在敷面时被各处皮肤吸收。粘稠程度要适宜，避免过稀使敷面流下来2021-07-05
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冬天如何快速瘦身
1.合理的饮食习惯每天适当减少卡路里的摄入可以有效地减掉脂肪，所以每天的摄食过程中要注意适当减少糖和高脂肪食物的摄入比例，但也不能因为害怕而拒绝摄入蛋白、碳水化合物、糖等能为人类提供能量的主要来源，否则，一味大量减少卡路里的摄入量2021-07-05
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经期睡眠质量差怎么办
1、做好经期卫生工作对女性私密处做好清洁工作，选择卫生的、适合自己的卫生棉，让自己睡得更安心，更舒坦。2、食用安神的食物平时睡前可以喝牛奶蜂蜜，有一定的安神作用。另外，补血养血类的食物也具有一定的改善睡眠作用。3、按摩你的腹部不仅是2021-07-03
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冬季畏寒推荐8款御寒汤
1.黄芪牛肉汤材料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，味精2克。做法：将黄芪、党参洗净，装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净，切成5厘米长、3厘米宽的块;姜、葱洗净;沙锅置大火上，2021-07-03
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夏天怎么样减肥
1、充足的睡眠不可少科学家们发现，睡眠不足会增加饥饿激素水平，也就是一种称为瘦素的物质。瘦素，就是管理食欲的重要激素，它的增长会让你的食欲大增，还会让你对高热量的食物的渴望更强烈，这样，也就是会让你增加卡路里摄入，会毁掉你的减肥2021-07-03
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女人的安全期怎么算
女性朋友每个月来一次月经是属于正常情况的，也有很多女性朋友会利用月经安全期来避孕，但很多人并不知道月经安全期是如何计算的。其实月经安全期只是理论方法，对于月经失调的女性是不适用的，下面和大家说说月经安全期怎么算。1、日历法：如月2021-07-03
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黄疸型肝炎症状是什么
黄疸型肝炎是肝脏的一种疾病，主要是由于肝炎的病毒破坏肝细胞，肝组织等出现的一种疾病，患者在患病期间一般都会觉得浑身比较冷，身体会发热，有一小部分患者甚至会持续高热很多天，另外会觉得全身没有力气，不想吃东西，恶心呕吐，小便的时候尿2021-07-03
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胎心率多少才是正常的
一、胎心率胎儿心音是胎儿心跳的声音。在怀孕18到20周后，孕妇可以听到胎心的声音，一个双音，像时钟滴答。听胎心音要注意跟妈妈的心跳声和肠鸣声等区分开，胎心速度快，妈妈的心跳慢。双胞胎也能由胎心音分辨出，两个胎儿的心跳是不完全一样的。2021-07-03
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